用电阻15欧。
按你的要求，12W，12V，电流为1A，如果用整流后15V计算，也就是等效电阻15欧。
现在计算容抗，220=SQR(Uc^2+15^2) SQR 为开根号Uc=SQR（220^2-15^2)=219容抗=Uc/1=219=1/(2*3.14*50*C)计算出电容 C=1/(2*3.14*50*219)=14.5uF
电压力锅使用阻容降压电源，上面的泻放电阻一般大于150k,正常阻值300多k,这是泻放电容上的电用的，当插座拔下来的时候，电容上还有高压电，必须通过内部电路或者电阻把它释放点，不然容易使人触电的，电阻就是把这个电压会释放掉的。
阻容降压电路的功率都不大，电容器的容量一般在1uF左右。与电容器并联的电阻器是为电容泄放残存电荷的泄放电阻。一般取1M欧左右。这样放电的时间也就是1秒左右。